iPhoneのリマインダーで猫背を治すぜ、という話
猫背 / clothfairy目が悪いせいか、僕は猫背で悩んでいる。
猫背矯正ストレッチみたいのをやることもあるが、まあ続けられた試しがない。
そういえば子供の頃は、よく母親に「姿勢！」って注意されたっけ。
大人になると、そういうことを言ってくれる人がいないものな…。
いや、いる！ 僕にはiPhoneがいるじゃないか。
さっそくリマインダーに登録だ。
30分後…
来た！ はい、直します。
また30分後…
いけね、そうだった。はい、直します。
これ、他にも使えるなあ。
そうだった、スマイルスマイル
食事中にひじを付くと行儀悪いもんな。
いかん、しわを寄せてしまった。
夕方はギトギトだし、ギャツビーしなきゃ。
は、いかん、また猫背に…。
という具合に、忘れた頃に指摘してもらうとピリッとできていい感じだ。
たまに、こういうホメを入れておくといいだろう。
アメとムチ、硬軟・剛柔の使い分けは習慣化のコツだからだ。
というわけで、本当にこれで猫背治せるかな(笑)
高橋@Motoshi_tでした。
